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武馆师资力量雄厚山西权威太极拳
浏览: 发布日期:2019-03-15

  1990年以来腿法的使用率和成功率一直为上升的趋势,稳定了腿法是得分的主要手段的地位,高水平的运动员在强手如林的比赛中还能使用前、后扫腿及转身摆腿动作,频频中的。

  一、警戒姿势。双方对峙时,我们可以看到选手们几乎都是将前脚脚跟抬起,仅用前脚掌触地,并且不停移动,便于快速前进、后退;后脚则成为支撑重心的轴,整个姿势既稳固扎实又敏捷迅速。前脚踢击成为直接得分的主要途径,并为以后的动作创造有利时机,而支撑腿作为重腿往往起到出其不意的效果。

  这种高难动作的使用仍归功于规则的规定,因为1991年规则中,为了鼓励运动员完成较难的武术动作,明文规定:使用前、后扫腿使对方倒地;使用转身摆腿击中对方躯干得3分。倡导运动员向着技术型发展,打出中国武术风格突出的腿法与技术来。

  (一)快 快,是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”,只有快速地出击,才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移个方面。

  中国运动员逐渐形成了远腿、近拳、贴身摔的散手风格与模式。正如笔者在中国国际武术节散手技术调研报告中写到的,与其他国家相比,我们在拳法上不占优势,在腿法上略占优势,在摔法上绝对优势。

  2003年中国武术散打王争霸赛在陕西拉开战幕,随即产生了今年的超级散打王——柳海龙。纵观武坛,散打王争霸赛作为中国水平的职业赛事,选手们的实战技术及比赛经验,都值得专业人士或业余爱好者学和借鉴。观战一场,胜练一年,本文将从中筛选出部分技术动作与场上经验进行剖析,以期对爱好者有所帮助。

  但技术在发展,世界在前进,形势也在向我们挑战。1995年在美国巴尔迪摩举行的第三届世界武术锦标赛中,我国选手的优势也不明显。一些欧美选手,在保持原来拳重力大的优势外,在技术全面性方面明显提高,将比赛所设10个级别中的7个夺走。这就是事实与形势对我们的挑战,要求我们抓住机遇,研究问题,总结经验,不断提高技术、战术水平,向着更高、更远、更强的目标迈进。

  1988年规则第六章,场地定为高60厘米,长8米,宽8米的木台。规则第三章第十三条得分标准,优势胜利第四款规定:一局比赛中将对方打或逼下擂台一次者,为该局胜方。

  武术散打比赛不同于现实生活中的无规则打斗,但它们的目的相同,就是凭体力、智力和技巧取胜。所以比赛中运动员的表现无疑就是对观众们的亲身示范,希望广大武术爱好者能从中受益。

  场地及这一条款的改动使赛场注入了活力,增加了竞技气氛,也促使运动员在如何利用场地,打出战术技巧等方面大动脑筋,否则将会一失足(下台)成千古恨。所以,在1988年、1989年以后的比赛中,店内电子商务拣货解决方!一些运动员已采用了下擂战术,有的是有意退避至台角,待对方猛扑时,牵引对方下台,有的是先将对方逼到台边,再实行强攻硬击战术,将对手逼打下擂。

  反应快,即从观察、判断到操作动作,思维迅速敏捷。主动进攻时云彩寻找战机,制造战机,利用时间空当、动作空当,快速出击。防守反击时,对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作,从而进行防守或防守反击,迅速转换战机。

  1990年规则在场地为擂台不变的前提下,在其补充规则中做如下修改:一局比赛中一方下台两次,另一方为该局胜方。这一改变是出于两个目的,一是给新手或平时无台练者增加一次取胜的机会;二是有意识扭转一下个别人不顾一切往台下推的拙劣打法。

  2003年中国武术散打王争霸赛在陕西拉开战幕,随即产生了今年的超级散打王——柳海龙。纵观武坛,散打王争霸赛作为中国水平的职业赛事,选手们的实战技术及比赛经验,都值得专业人士或业余爱好者学和借鉴。观战一场,胜练一年,本文将从中筛选出部分技术动作与场上经验进行剖析,以期对爱好者有所帮助。

  (2)明文规定一场比赛中,被重击强制读秒达三次,判对方为该场胜方。

  (1)鼓励使用地躺动作用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己迅速站立者,得三分。取消1991年规则中使用前扫腿、后扫腿、勾踢腿动作进攻对方,并使对方倒地,而自己站立者得三分条款。

  取消了1991年规则中,一次连续进攻击中对方得分部位,得二分条款。加入了被强制读秒一次,对方得二分。

  取消了1991年规则中使用方法双方先后倒地,后倒地者得一分。

  (1)取消了1 991年规则中抱住2秒后摔倒对方,不得分条款。

  (2)取消了使用提膝动作防守时,被击中腿部,对方不得分条款。

  新规则规定一局比赛中,一方下台,另一方为该局胜方。而1991年规则中虽明文规定如此,但在实际比赛中却执行着一方下台两次,另一方为该局胜方,下台一次则对方得三分。

  (二)长 长,是指完成进攻动作时,要具有伸展性。一进攻性的动作,在重心、支点稳固的前提下,需要参与活动的各个关节尽量伸展,向前协调运动,这样既扩大了自己火力点的射程范围,又增加了对方发出动作的难度,这就是“一寸长,一寸强”的道理。

  从新规则的变化中,可以分析得出如下取向:一、鼓励三分动作及新的技术动作出现。二、从安全角度出发增加了读秒条款。三、提倡干净利落方法而取消后倒地者得分条款。四、取消抱住两秒后摔倒对方,不得分条款,意在控制叫停过多现象,使比赛更加紧张激烈、扣人心弦。总之,新规则的出台,是促使散手走技术型发展道路,使比赛向安全、有序、技法全面、观赏性强方向发展。3结论

  (三)重 重,是完成动作力量方面的技术要地求。中国武术散打比较讲究“以巧制胜”“以巧制力”,提倡技术型的打法。但是,这些和动作需功力并不矛盾。巧,是以整体技术运用的能力而言;重,是对单个动作的力理而言。

  1)从规则的几次修改可以看到,仍然是稳妥有余、开放不足。由手到脚击头的过程就是极好的例证。笔者1988年在全国武术专题研讨会上曾提出放开肘膝的建议,得到与会者普遍赞同,在1996年新规则修改中,几度争议,终还是没能成行。现行比赛中双方搂抱现象较多,个别运动员在体力不支时,还有意消极搂抱以达拖延时间的目的。若不限制肘膝的话,则可发挥近身使用肘膝的技术,使比赛中技法丰富,精彩纷呈。

  2003年中国武术散打王争霸赛在陕西拉开战幕,随即产生了今年的超级散打王——柳海龙。纵观武坛,散打王争霸赛作为中国水平的职业赛事,选手们的实战技术及比赛经验,都值得专业人士或业余爱好者学和借鉴。观战一场,胜练一年,本文将从中筛选出部分技术动作与场上经验进行剖析,以期对爱好者有所帮助。

  2)关于下台的判罚问题。由于新规则规定将对方打下擂台一次为该局胜方,所以运动员时刻留意寻找战机,甚至不顾章法,猛扑强推。至使赛场上常常出现非规范性武术动作,因此,在规则中应明文规定使用武术动作将对方打(逼)下台者有效。

  (三)重 重,是完成动作力量方面的技术要地求。中国武术散打比较讲究“以巧制胜”“以巧制力”,提倡技术型的打法。但是,这些和动作需功力并不矛盾。巧,是以整体技术运用的能力而言;重,是对单个动作的力理而言。

  3)取消两秒的限制,利于技术的发展。1990年规则规定,双方抱缠超过两秒则叫停,重新开始。比赛中两秒的界定随意性较大,裁判执行起来不易掌握好尺度。有时在运动员摔法动作发出后到两秒,但因动作在先,不应判两秒,而应视为有效。取消此条限制,会促进摔法技术的发展。

  4)关于腿法击头的限制问题。由于规则规定允许用脚击头,但不得使用转身后摆腿。诚然出发点是好的,为了安全,但在实战中运动员有时难以控制住腿法的高度,也曾出现过使用转身摆腿将对方击倒时,击者认为是击打躯干,而被击打者说是击头所致倒地,给裁判带来麻烦。笔者以为应取消这一限制,使用任何腿法均可击头。

  总而言之,规则是竞赛的杠杆,对技术的发展有导向作用,应在实践中得到检验,在修改中不断完善。

  三、擅用膝法。散打王争霸赛允许使用膝来攻击对方,晒婚纱照老婆曾演《十八,这在非职业散打比赛中是禁止的,膝撞如果运用得当,它的力量绝不亚于一个劲力十足的上勾拳。在与对方搂抱的过程中,膝法可以有效地阻止对方的纠缠和摔法,并能给予对方沉重的打击。抬膝应向前上方,以迫使对方后退。在对付对方的膝法时,则须向前弓身,以拳下压其膝,使自己免受重创,膝顶的同时要为别的攻击方法作掩护。

  (三)重 重,是完成动作力量方面的技术要地求。中国武术散打比较讲究“以巧制胜”“以巧制力”,提倡技术型的打法。但是,这些和动作需功力并不矛盾。巧,是以整体技术运用的能力而言;重,是对单个动作的力理而言。

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